Yemek yerken sağlına dikkat edenlere, nasıl daha sağlıklı beslenecekleri, nasıl yedikleri besinlerden en iyi şekilde yararlanacaklarını öğrenecekleri yazıların paylaşıldığı kategori!
Türk mutfağında sıklıkla kullanılan tarçın, lezzetiyle ünlenmiş olmasına karşın faydaları yeterince bilinmeyen bir baharattır. Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar ve özellikle de diyabet üzerindeki faydalarının [Devamını Oku]
Malzemeler 1 yemek kaşığı zeytinyağ 1 yemek kaşığı şeker Uygulanışı Karışımı hazırlamadan önce cildinizi iyice temizleyin. Karışımı hazırlayın. Temiz cildinize hazır olan karışımı dairesel hareketlerle [Devamını Oku]
Portakalın kabuğunu atmayıp faydalı şekillerde değerlendirebilirsiniz. 1- Bulaşık makinesindeki kokuları ve kireçlenmeyi gidermek için portakal kabuğu kullanabilirsiniz. Bunun için çatal-kaşık bölümü içine 2-3 küçük parça [Devamını Oku]
Vücudumuzun başlıca düşmanı olan kolesterol hiçbir meyvede yoktur!Meyveler doğal şeker içerir, ne kadar çok meyve tüketirsek beynimizdeki sinir hücreleri de o kadar gelişir, meyve yemek [Devamını Oku]
Malzemeler 1.5 su bardağı süt 2 tane muz Yarım büyük boy elma 14 yemek kaşığı yulaf ezmesi Kakao Bitter ve sütlü çikolata Hazırlanışı İlk önce [Devamını Oku]
Hassas ciltler alerjik reaksiyon gösterebileceğinden maskenizi yüzünüzde denemeden önce başka bir bölge üzerinde test etmenizi öneririz! Bu maske hassas ciltlerin nem oranını dengelemeye, güçlendirmeye ve [Devamını Oku]
Kuru ciltlere özel avokado maskesi.
LAHANA– Kışın turşusu , yemeği , çorbası ve kavurmasıyla sofralarımızda yer bulan lahana bol miktarda A , C , K ve B6 vitamini içerir. Karaciğer [Devamını Oku]
NAR- Kış meyvelerinin enlerinden nar büyük antioksidan kaynağıdır. Bunun yanında C vitamini deposudur. kalbi ve damarları korur. Vücuttaki iltihaplanmayı azaltır , sindirim rahatsızlıklarının gelişmesini engeller. [Devamını Oku]
Malzemeler 7 adet kırmızı kapya biber 600 gr tavuk göğüs eti 600 gr mantar 2 adet soğan 2 diş sarımsak 1.5 yemek kaşığı salça Tuz [Devamını Oku]
Copyright © 2020 | Bir IZM kuruluşudur. IZM Yazılım Ekibi tarafından yönetilmektedir.
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.