1200x627-tarcinin-faydalari-nelerdir-tarcin-zayiflatir-mi-1590848851282

Tarçının Faydaları

Türk mutfağında sıklıkla kullanılan tarçın, lezzetiyle ünlenmiş olmasına karşın faydaları yeterince bilinmeyen bir baharattır. Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar ve özellikle de diyabet üzerindeki faydalarının keşfedilmesinin de etkisiyle tarçın, sağlığına önem verenler tarafından daha sık tercih edilmeye başlamıştır. Özellikle çubuk tarçının pek çok platformda diyabet hastaları üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle ön plana çıkmaktadır. Buna ek olarak kardiyovasküler…

Devamını oku..
seker-ve-zeytinyagi-ile-peeling1 (1)3

Kuru veya Karma Ciltler İçin Peeling

Malzemeler 1 yemek kaşığı zeytinyağ 1 yemek kaşığı şeker Uygulanışı Karışımı hazırlamadan önce cildinizi iyice temizleyin. Karışımı hazırlayın. Temiz cildinize hazır olan karışımı dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın. Masaj işlemi bittikten sonra ılık su ile yüzünüzü iyice yıkayın. Not: Bu maske cildinizi ölü derilerden arındırır.

Devamını oku..
portakal-kabugu-shutterstock-1

Portakal Kabuğunu Atmamak İçin 5 Neden

Portakalın kabuğunu atmayıp faydalı şekillerde değerlendirebilirsiniz. 1- Bulaşık makinesindeki kokuları ve kireçlenmeyi gidermek için portakal kabuğu kullanabilirsiniz. Bunun için çatal-kaşık bölümü içine 2-3 küçük parça portakal kabuğu koymanız yeterli olacaktır. 2- Portakal kabuğu ile doğal bir koku elde edebilirsiniz. Kalorifer ya da soba üzerine koyacağınız portakal kabuğu ısındıktan sonra mis gibi bir koku yayacaktır. 3-…

Devamını oku..
0x0-27004

Meyvelerin Faydaları

Vücudumuzun başlıca düşmanı olan kolesterol hiçbir meyvede yoktur!Meyveler doğal şeker içerir, ne kadar çok meyve tüketirsek beynimizdeki sinir hücreleri de o kadar gelişir, meyve yemek hafızamızı canlandırır! Meyveler mükemmel lif kaynağıdır! Meyveler vitamin ve mineral açısından çok zengindir. Az kalorilidirler ve kilo aldırmazlar. Meyveleri aç karnına yemek sindirimi kolaylaştırır. Kansızlığı yenmek için meyve en önemli…

Devamını oku..
yulaflı toplar

Yulaf Topları Tarifi

Malzemeler 1.5 su bardağı süt 2 tane muz Yarım büyük boy elma 14 yemek kaşığı yulaf ezmesi Kakao Bitter ve sütlü çikolata Hazırlanışı İlk önce yulaf ile sütü pişirin. Ardından elmayı rendeleyin. Muzu ezerek, muz ve elmayı yulaf lapasına karıştırın. Bitter ve sütlü çikolatayı benmari usulü eritin. Ardından yulaf lapasından alarak toplar yapın. Bu topların…

Devamını oku..
gül suyu

Hassas Ciltler İçin Ev Yapımı Yatıştırıcı Maske Tarifi

Hassas ciltler alerjik reaksiyon gösterebileceğinden maskenizi yüzünüzde denemeden önce başka bir bölge üzerinde test etmenizi öneririz! Bu maske hassas ciltlerin nem oranını dengelemeye, güçlendirmeye ve daha sağlıklı bir görünüm elde etmesine yardımcı olacaktır. Malzemeler 3 yemek kaşığı gül suyu 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 çay kaşığı bal Uygulanışı Maskenizin iyice karıştığından emin olun. Maskenizi…

Devamını oku..
portakalin-faydalari

Kışlık Meyveler ve Faydaları 1

NAR- Kış meyvelerinin enlerinden nar büyük antioksidan kaynağıdır. Bunun yanında C vitamini deposudur. kalbi ve damarları korur. Vücuttaki iltihaplanmayı azaltır , sindirim rahatsızlıklarının gelişmesini engeller. PORTAKAL- Meyve tabaklarından eksik olmayan portakal diyabet ve anemi tedavisinde büyük rol oynar. Kan basıncını düzenler , kolesterolü düşürür. Kalp ve cilt sağlığına iyi gelir. ELMA– Kışın vazgeçilmez meyvelerinden elma…

Devamını oku..
kırmızı biber

Tavuk Etli ve Mantarlı Kırmızıbiber Dolması Tarifi

Malzemeler 7 adet kırmızı kapya biber 600 gr tavuk göğüs eti 600 gr mantar 2 adet soğan 2 diş sarımsak 1.5 yemek kaşığı salça Tuz Karabiber 1 yemek kaşığı tereyağı, 1 yemek kaşığı zeytinyağı Kaşar peynir rendesi Hazırlanışı İlk önce kırmızı kapya biberlerini güzelce yıkayarak tam kesmeden ortadan kesip içini temizleyin. Tencerenin içine tereyağını ve…

Devamını oku..
Başa Dön